做自己

做自己最容易呈現真實的自己，不用活在別人的眼光下，不用活出別人的期待。做自己並非只要我喜歡，有什麼不可以，不是做出有損自身形象、戕害自己價值的行為。做出貶低價值的舉動、有害相關團體形象的舉動，無異人必自侮而後人侮之。別人對自己的眼光若是來自本身負面的行為而產生的，這樣的眼光就不能說不用在意。

自己的價值無須別人來定義，除非與別人長時間相處，深入交流，否則別人對自己的價值了解都是片面的。做自己不用去遷就別人，無須別人遷就自己；不用討好別人，也不用別人討好自己；不用刻意向別人證明自己。

炫耀自己、刻意證明自己無異暗示自己比對方厲害，缺乏別人對自我的肯定；對別人辯駁前，暗示當前缺乏別人對自我價值肯定，而與之辯論，證明自己對的，別人錯的，雖然享受到短暫的快感及壓倒對方的氣勢，但同樣在別人心裡面認為得到羞辱感。